SUP Fitness Kurs Pirna (1 Std.)

Beschreibung

SUP-Kurs – Wassersportvergnügen pur! Beim SUP Fitness Kurs in Pirna tauchst Du in eine neue Art der Fitness ein. Hier erlebst Du idyllische See-Atmosphäre in Kombination mit funktionaler Fitness! Tabata Workout in der Natur Die sächsischen Großstadt Pirna liegt malerisch am Ufer des Birkwitzer Sees . Hier kommen Urlaubsgefühle auf! An Land lernst Du die wichtigsten Grundtechniken. Inmitten der grünen Schönheit der Natur findet bei motivierender Musik ein intensives Tabata Workout statt. Tabata Übungen sind sehr kurze und hochintensive Wechsel von Belastung und Erholung des Körpers. Die Übungen dauern nur einige Sekunden, aber die haben es in sich! Die neue Art von Fitness Schließlich geht es in das Gewässer und rauf aufs Stand-up-Paddel-Board. Am Anfang ist es ungewohnt auf dem Board zu stehen, doch schneller als Du denkst, hast Du Deinen Körper fest im Griff. Weiter geht es mit athletischen Ganzkörperübungen, die Dich entspannen und gleichzeitig Deine Körperbeherrschung fördern. Um Dich herum eine unvergessliche Kulisse aus glitzerndem Seewasser, grünen Pflanzen und einem strahlenden Horizont. Mache einem Fitness-Fan eine unvergessliche Freude mit dem einzigartigen SUP Fitness Kurs in Pirna! Verschenke neue Fitnessfähigkeiten auf dem Birkwitzer See. Das Erlebnis beinhaltet 1-stündiger SUP Fitness Kurs in Pirna Funktionale, athletische Ganzkörperübungen aus dem Group Fitness auf dem Stand Up Paddle Board Leihausrüstung: SUP-Board, Paddel und Leash Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Gruppengröße: 4-10 Personen Zuschauer: erwünscht Dauer Gesamtdauer: ca. 1 Stunde Erlebnisdauer: ca. 45 Minuten Ausrüstung & Kleidung Mitzubringen: Bade- oder Sportkleidung, Wechselkleidung, Sonnencreme, Getränk Wird gestellt: SUP-Board, Paddel, optional: Leash, Neoprenanzug Teilnahmebedingungen Mindestalter: 18 Jahre Ab 12 Jahren mit Einverständniserklärung und Präsenz der Eltern Gute Schwimmkenntnisse Unterzeichnung eines Haftungsausschlusses vor Ort